Beeren-Smoothie-Bowl

Dick, cremig und bunt getoppt.

10 Min. · für 1 Bowl · vegan, frühstück, schnell

Zutaten

Für die Bowl

• 200 g TK-Beeren
• 1 Banane (in Scheiben gefroren)
• 80 ml Milch (oder Haferdrink)

Zum Toppen

• 30 g Granola
• 50 g Beeren
• ½ Banane

So geht's

1. Schneiden: Eine Banane in Scheiben schneiden und mindestens 2 Stunden einfrieren.
2. Mixen: Gefrorene Beeren, Banane und wenig Haferdrink zu einer dicken Masse mixen. Nur so viel Flüssigkeit wie nötig.
3. Einfüllen: Die Masse in eine Schüssel streichen.
4. Toppen: Mit Bananenscheiben, frischen Beeren und Granola toppen und sofort essen.

Tipp: Je weniger Flüssigkeit, desto dicker wird die Bowl.